L’attente, ce combat invisible

L’attente après un cancer, personne ne la voit, mais elle pèse lourd. On sort d’une mastectomie, d’une reconstruction mammaire, de la radiothérapie, et pourtant tout reste en suspens: une date de chirurgie qui n’arrive pas, un retour au travail incertain, une énergie qui fait le yo-yo. On en parle sans détour, depuis la voiture, parce que c’est exactement ce qu’on traverse en ce moment, et parce qu’on sait que beaucoup d’entre vous vont se reconnaître. 

On revient sur la réalité d’une reconstruction par implants et sur la symétrisation: quand un sein a reçu des radiations, les tissus réagissent autrement, et ça peut vouloir dire une nouvelle opération pour ajuster la hauteur, la forme, la prothèse. Entre-temps, il faut composer avec une cicatrisation plus lente, des consignes frustrantes, et cette envie de reprendre le sport qui revient trop tôt. On partage nos repères concrets: massages doux, hydratation, patience, et surtout l’écoute du corps pour ne pas compromettre la guérison. 

On parle aussi du mental et du couple. Le manque d’action, l’isolement, la culpabilité de ne pas être au boulot, les montagnes russes émotionnelles, puis la question qui revient en boucle: est-ce que je vais retrouver la femme que j’étais avant, dans mon énergie, mon humour, ma spontanéité? On aborde l’hormonothérapie (tamoxifène), la pause autour des chirurgies, la reprise des symptômes, et ce que ça demande au quotidien. Michel partage enfin un message clé pour les proches aidants: soutenir, oui, mais sans s’oublier, en gardant des projets et du mouvement. 

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#1cancer2coeurs #cancer #podcast #couple #cancerdusein #rubanrose #octobrerose #santé

Transcript

Présentation Et Contexte Médical

SPEAKER_00 0:00

Bonjour et bienvenue à ce nouvel épisode de Un cancer, deux cœurs, notre podcast qu'on vous partage à tous les mardis de chaque semaine. Et évidemment, cette semaine, on a un nouvel épisode pour vous. Je suis toujours accompagnée de mon conjoint Michel.

SPEAKER_02 0:19

Hello tout le monde, comment ça va? Vous ne pouvez pas me répondre, mais ce n'est pas grave. La douce voix que vous venez

SPEAKER_00 0:28

d'entendre n'est d'autre que celle disant. Oui, donc cette semaine, je voudrais parler parce que c'est ce qui me préoccupe en ce moment et je sais que vous allez vous reconnaître pour certaines d'entre vous. Moi, j'ai eu, vous savez, ma mastectomie. Ensuite, j'ai eu la chirurgie de reconstruction. Entre ça, évidemment, j'ai eu malheureusement 20 séances de radiothérapie parce qu'il restait du cancer suite à la pathologie. Donc, maintenant, qu'est-ce qui se passe? Présentement, j'ai eu ma reconstruction le 18 février. Donc, c'était pour revenir sur les faits, une reconstruction avec implant mammaire. Donc, du côté gauche, j'avais eu une mastectomie totale, incluant le mamelon qu'on m'avait retiré. Et du côté droit, ça avait été laissé comme ça. La reconstruction s'est déroulée les très bien. J'ai eu du côté gauche un implant mammaire et du côté droit un autre implant mammaire et une mastopexie pour faire la symétrisation. Mais dans mon cas, présentement, je dois attendre et c'est de ça qu'on va parler encore aujourd'hui parce que je dois attendre une nouvelle chirurgie à venir pour améliorer l'apparence de la symétrie.

SPEAKER_02 1:50

Un épisode particulier pour nous aujourd'hui. Pourquoi? Parce que on est en route pour aller garder les enfants d'Elsa que vous connaissez qui ont un week-end. Donc, on va passer le week-end avec eux et là, on est en voiture. Mais c'est bon, le pilote automatique est enclenché et on peut s'adonner à vous faire un petit épisode. On a choisi de faire ça. Pourquoi

UNKNOWN 0:00

?

SPEAKER_02 2:14

Parce qu'on s'est engagé à vous fournir un épisode tous les mardis. Jusque pour l'instant, on s'y tient. Donc, on ne voulait pas rater ça malgré nos emplois du temps chargé et de longues siestes pour Isa. Malheureusement, mais il le faut, c'est la récupération, ça fait partie du processus. Donc voilà, on est lancé, on est en route et puis on va vous expliquer un petit peu tout ça.

UNKNOWN 0:00

... ? ? ? ? ? ? ? ?

L Attente Du Retour Au Travail

SPEAKER_02 2:40

Le mot d'aujourd'hui, ça va être l'attente.

SPEAKER_00 2:43

Pour les notes 5 étoiles qu'on a reçues, je dis un gros merci à tous ceux qui ont pris le temps de le faire et on vous encourage vraiment à aller au bas de la page, soit si vous êtes sur Spotify ou sur Apple Podcast ou même YouTube, d'aller vraiment prendre le temps d'aller mettre une note finalement sur le podcast si vous l'avez aimé. Ça se rend directement à nous, on le voit, puis aussi tous les futurs auditeurs ou les auditeurs présents le voient également.

SPEAKER_02 3:15

Merci beaucoup pour vos messages, exactement. Merci à Marjo, à Claudia, à Carole, à Corinne, pour en citer que quelques-uns. Et puis, voilà, on va attaquer tout de

SPEAKER_00 3:26

suite

SPEAKER_02 3:34

par le jingle.

UNKNOWN 3:34

Let's go! On va au jingle!

SPEAKER_00 3:54

Oui, tu ne peux pas mieux dire l'attente. On parle beaucoup de la chirurgie, des chirurgies, évidemment, mais on ne parle presque jamais de l'attente après. C'est une période étrange. On est supposé être dans la fameuse zone où, bon, là maintenant, on récupère et on est bientôt prête à retourner au travail. Pour moi, en ce moment, c'est encore en suspens. C'est maintenant ce dont je vais vous parler. Premièrement, je voulais toucher l'attente du retour au travail. J'avais une vie professionnelle très active. Mon travail me manque. Heureusement, j'ai des anciens collègues de travail qui me partagent toujours ce qui se passe un peu au boulot. Et ça, c'est très bien. Ça me donne cependant un côté un petit peu coupable de ne pas être là quand il y a des problèmes ou quoi que ce soit. J'aimerais ça donner mon input, de donner mon avis et tout ça. Mais bon, je sais qu'en ce moment, je dois me concentrer plus sur ma récupération. La routine qu'on avait avant, c'est sûr qu'on a toujours envie de la retrouver. Avant, c'était toujours, bon, je travaille, je m'entraîne, je fais des sorties, j'ai des activités avec des amis, la famille, qu'importe. Mais en même temps, je me dis, est-ce qu'en ce moment, en attente

Symétrie Et Nouvelle Chirurgie À Venir

SPEAKER_00 5:20

d'une autre chirurgie, est-ce que je suis vraiment prête physiquement et mentalement. C'est comme être sur un quai On regarde le train qui passe, on regarde le métro qui passe, mais est-ce que j'embarque? Est-ce que je n'embarque pas? J'attends la deuxième chirurgie pour la symétrie parce que suite à ma chirurgie de reconstruction, mon sein droit n'est pas au même niveau côté hauteur que mon sein gauche, celui qui a reçu la radiothérapie. Et suivant les conseils de ma chirurgienne, elle me dit que le sein gauche, probablement vu que les tissus sont affectés à l'intérieur et tout ça à cause de la radiothérapie, lui ne bougera pas. Tandis que mon sein droit, qui est sain, lui... va probablement continuer à redescendre et reprendre une position plus normale. Donc, on va devoir refaire une chirurgie pour la symétrisation, ce qui implique de changer la prothèse mammaire qui a été mise dans mon sein droit. C'est de l'attente encore. Je dois dire à mes assurances, il y a une nouvelle chirurgie qui est prévue bientôt, mais je n'ai pas de date. C'est encore une période d'attente. Et surtout que c'est très long parce que là, on est au printemps au Québec et moi, d'habitude, je suis active, je fais mon jogging. Puis là, en ce moment, je n'ai toujours pas le go pour recommencer mes activités. Donc, tu sais, c'est comme mon énergie est instable puis tout est en pause. Ce n'est pas toujours facile à vivre d'être en pause puis d'attendre des nouvelles du milieu hospitalier pour savoir quand on va avoir la nouvelle chirurgie. et... quand, justement, on va pouvoir reprendre toutes nos activités comme on avait avant. C'est parce que Michel, mon conjoint, il est très actif dans la vie. Vous le savez, il joue au hockey trois fois par semaine. Il fait du crossfit deux, trois fois par semaine aussi. Puis moi, j'avais l'habitude aussi de faire mes trucs de mon côté. Donc, c'est comme un peu difficile de trouver maintenant des activités qui peuvent nous permettre d'avoir du plaisir puis de faire du sport ensemble. Est-ce que, Michel, tu dire quelque chose

SPEAKER_02 7:36

là-dessus Au niveau du travail, je voulais savoir, toi, ce qui te manque le plus Là, tu combats une maladie et ce n'est pas pareil que de se dire, tiens, je suis parti trois semaines en vacances. Du coup, qu'est-ce qui te manque exactement Est-ce que c'est plus le fait de voir des collègues, de se sentir utile, de se dire, en plus, j'ai une maladie et je ne peux même pas contribuer au travail d'une entreprise Est-ce que c'est le fait d'avoir des interactions avec du monde Voilà, raconte-nous un peu tout, toutes tes sensations là-dessus. Ça peut être intéressant et puis surtout que ça va résonner pour certaines personnes.

SPEAKER_00 8:17

En fait, c'est très simple. Ce n'est pas une réponse, c'est plusieurs réponses. Au départ, c'est le fait que je manque l'action. Je ne suis plus dans l'action et ça, ça me manque énormément.

Isolement Et Montagnes Russes Mentales

SPEAKER_00 8:30

énormément de ne pas pouvoir réagir à des situations qui se trouvent au travail. Comme je le disais tantôt, c'est très difficile de ne pas avoir un impact parce que quand on est impliqué dans son travail et qu'on l'a toujours été, soudainement, ne plus avoir un pouvoir décisionnel ou pouvoir apporter notre opinion ou des suggestions face à certaines circonstances ou situations, c'est très difficile. Il y a aussi le fait, bien sûr, j'en ai déjà parlé dans un autre épisode, l'isolement. Quand on est malade, on est en traitement ou simplement on ne peut pas partager avec nos amis les activités physiques, sportives qu'on faisait avant, on est beaucoup isolé. Ça, c'est Très difficile pour moi de ne pas pouvoir partir. Même si j'avais l'habitude, des fois, j'étais seule et je partais en solitaire. J'allais faire une ride de mountain bike ou de jogging ou quoi que ce soit. Et ça allait. Maintenant, en plus de manquer mon entourage au niveau professionnel ou social, mais là, je n'en ai plus du tout parce que je ne peux pas faire les activités que je faisais avant. Je sais que c'est une question de temps. J'encourage tout le monde à être patient. C'est difficile, mais on va éventuellement reprendre nos activités. Le travail, c'est sûr, tantôt je parlais du côté plus décisionnel, mais c'est le côté aussi des collègues de travail, de partager notre quotidien à chaque jour quand on arrive au travail, quand on est de retour du week-end. On a toujours hâte de leur raconter et de demander aussi « Ah, ça a été ton week-end pour toi? Qu'est-ce qui s'est passé? » Ah, tout ça, tu sais, prendre des nouvelles. On est des personnes qui aiment socialiser, donc c'est tout à fait normal. Les montagnes russes, tu sais, des fois, je me dis... Ah, une journée... je suis prête, je recommence demain, ça va bien aller. Puis une autre journée après, mon moral et la fatigue embarquent et je me dis, oh, est-ce que c'est vraiment, ça serait vraiment le moment de recommencer? Et donc, selon les recommandations des médecins, c'est exactement ce qu'ils me disent, c'est qu'on est encore dans une période fragilisée parce que les étapes ne sont pas terminées et on n'a pas fait encore notre deuil de cette maladie. Même si... Je suis en rémission présentement. C'est ça, il faut toujours se dire qu'on ne sait jamais et voilà quoi. C'est déstabilisant et épuisant des fois, mais j'ai tellement hâte de retrouver la Isa que j'étais avant, puis de pouvoir faire

Cicatrisation Après Radiothérapie

SPEAKER_00 11:20

tout ce que j'ai envie. C'est difficile parce qu'en même temps, je vais parler de, justement, c'est un sujet qui est lié à la cicatrisation. C'est pour ça aussi qu'on ne peut pas reprendre nos activités du quotidien. physiques, surtout sportives, parce que si on a des impacts qui sont trop grands, ça va nuire justement à la cicatrisation. C'est pour ça qu'on vous dit, au départ, vous devez dormir sur le dos. Quatre semaines ensuite, OK, c'est bien. Si tout se passe bien, vous pouvez dormir sur le côté et dormir sur le ventre, comme moi j'aime. Ce n'est pas permis avant trois mois. Donc oui, ça, c'est long, malgré les massages, parce que c'est important toujours de se masser avec des crèmes et des soins qui sont recommandés par votre chirurgien, c'est long. Quand on a eu de la radiothérapie, moi, la plus grande différence que je remarque, c'est que la cicatrisation est beaucoup plus lente qu'avant que j'ai ma radiothérapie, mes 20 séances de radiothérapie. J'avais eu ma mastectomie totale avant et ça avait très, très bien cicatrisé. Là, je trouve en ce moment, ma chirurgienne m'avait quand même mise en garde que oui, effectivement, suivi d'une radiation de 20 traitements de radiothérapie, la cicatrisation peut prendre beaucoup plus de temps et c'est ce que je vois. Mais il ne faut pas désespérer. Tout va entrer dans l'ordre prochainement, je l'espère, mais c'est de ne pas lâcher. Continuez à appliquer les crèmes, dans mon cas, la roche posée, ce qui a place et Avene, ce qui a le fait et massez-vous. masser doucement, appuyer pas trop fort. Moi, c'est ce que j'ai fait au début et c'est ce qui apporte le meilleur des résultats. Michel,

Découragement Et Acceptation Du Corps

SPEAKER_00 13:10

tu voulais dire un truc

SPEAKER_02 13:11

là-dessus? Oui, je voulais justement savoir avec toi comment tu te sentais parce qu'on n'en a pas parlé plus que ça encore pour l'instant sur le fait que tu vas avoir encore une chirurgie. Ça va être la troisième de la foulée. Quatrième, quatrième, excuse-moi. Quatrième et voilà, de savoir quel est ton état d'esprit par rapport à ça parce qu'on a un peu l'impression de se dire que ça n'en finit pas, que tu t'arrêtes, tu vois, tu parles de cicatrisation, qu'il faut faire attention, mais ils vont te réouvrir dans moins d'un mois ou quoi, donc voilà, je voulais savoir un petit peu parce que c'est vrai que ça... En fait, c'est lent, on attend, mais en même temps, il y a certaines choses qui se passent très vite et on n'a pas le temps de se poser entre les rendez-vous qui s'enchaînent et là, justement, t'es sorti ton rendez-vous et tu es revenu et tu m'as juste dit « Ah, il faut que je réfléchisse si je fais l'intervention maintenant parce que ma chirurgienne veut me réopérer. » Donc, oui, dis-moi, est-ce que tu te sens bien par rapport à ça Est-ce que tu as l'impression que ça n'en finit plus et que ça ne va jamais s'arrêter Enfin, voilà, je voulais savoir

SPEAKER_00 14:21

ça. Très bon point, très bon point, Michel. Au départ, j'ai eu comme… Quand j'ai su ça, j'ai fait comme, OK, moi, je fais des efforts pour acheter des crèmes, me masser, prendre soin de mes cicatrices et tout ça, espérant que ça va finir par finir. On s'entend que je vais pouvoir reprendre mes activités très bientôt. Puis là, on me dit que je dois avoir une autre chirurgie.

UNKNOWN 14:51

Et là...

SPEAKER_00 14:52

honnêtement, j'ai eu envie de dire, qu'est-ce que ça donne de prendre soin de mes cicatrices? Qu'est-ce que ça donne? Parce qu'ils vont rouvrir au même endroit. Mais finalement, je me dis, non, tant que tu fais tes massages, tu as pris de la crème, c'est de l'hydratation, c'est aussi, on stimule les... les liaisons nerveuses qui sont là pour améliorer justement les chances d'avoir une meilleure cicatrisation, puis surtout dans la zone où on a eu des radiations. Mais oui, Michel, je ne te cache pas que c'est un peu décourageant, parce que moi, j'attendais l'été pour me dire « Ah, c'est bon, j'ai eu ma chirurgie de reconstruction, je vais pouvoir enfin aller nager, me baigner, faire du vélo de montagne à nouveau », parce qu'on s'entend, ça fait deux ans que je n'ai pas mis les mains sur un guidon. Puis le jogging aussi, j'aime tellement ça courir en sentier. C'est tellement démotivant des fois, mais tu te dis, bon, moi j'ai l'exemple de ma soeur qui est passée par là aussi, puis encore en ce moment, après six ans, peut-être qu'elle va avoir une nouvelle chirurgie encore. Donc, il faut accepter que notre corps ne sera plus jamais pareil et que l'on vit maintenant dans... dans un système qui, tu sais, ce n'est pas magique. On pense qu'une cicatrice, ça guérit, ça prend deux mois, la cicatrice n'est plus là, mais c'est très long quand on a eu des traitements de chimio ou de radiothérapie. Il faut être patient. Oui, c'est difficile pour le moral, c'est difficile pour le psychologique. Il faut penser aussi à ceux qui nous entourent. ça cause du stress aussi au travail, dans le sens qu'on On pense toujours à ce que les autres disent, mais ça, je vous le dis, il ne faut pas embarquer là-dedans parce que ce n'est tellement pas une bonne chose à faire. C'est que du négatif. Donc, il faut vraiment se concentrer sur notre récupération à nous. Michel disait que je dormais beaucoup. Effectivement, je dors beaucoup, mais comme je le disais,

Tamoxifène Effets Et Gestion Des Symptômes

SPEAKER_00 17:05

un mois et demi avant ma troisième chirurgie, j'ai arrêté le tamoxifène parce qu'en plus, je devais partir avant ma chirurgie en voyage trois semaines plus tard. pour un long vol. Donc, c'était ce qui était recommandé. Et je ne pouvais pas recommencer le tamoxifène, l'hormonothérapie, minimum un mois suite à la chirurgie. Donc là, c'est comme, je ne m'attendais pas à ça. Je pensais que mon corps était acclimaté, habitué à ce que c'était le tamoxifène, l'hormonothérapie, mais il semble que non. Donc là, je repasse par tous les mêmes symptômes, insomnie, Et les douleurs dans les jambes, surtout au niveau de la cheville, du mollet, c'est vraiment là qu'ils sont mes douleurs en ce moment. Puis même la semaine dernière, j'arrête, j'arrête, j'ai arrêté trois jours, j'ai repris. Parce qu'il ne faut pas, quand on a un cancer hormonodépendant, il faut le faire 5 à 10 ans selon ce que votre chirurgien oncologue vous dit ou votre oncologue. Donc, c'est difficile, mais bon. Mais sauter du verre aussi, ce n'est pas facile. Mais on en avait déjà parlé. On réussit à les gérer mieux. Je pense que quand on est passé par là une fois, ça va mieux. Puis les bouffées de chaleur reprennent. Mais ça aussi, avec l'autre médication que mon oncologue m'a prescrit, qui est Effexor, mais c'est la plus petite dose. Je pense que c'est 1,5 mg. Ça aide énormément. Et du côté des bouffées de chaleur, ça va. C'est plus intense le matin. Et ça aide énormément. et le soir, mais la nuit, ça ne me réveille plus comme ça me

Conseils Pour Les Proches Aidants

SPEAKER_00 18:45

réveillait

SPEAKER_02 18:45

avant. Du côté des accompagnants, moi, ce que je vous conseille, c'est vraiment d'être patient et très tolérant avec la personne que vous accompagnez. De toute façon, on ne peut pas faire grand-chose à part être là, comme on expliquait avec Antoine, et puis on essaye d'être le plus présent possible et d'apporter le plus de soutien. Pour ce qui est des actions comme L'envie de faire du sport, de bouger, je sais que ça manque beaucoup à Isabelle. Par exemple, moi, je vais essayer de lui dire qu'on va trouver soit des sortes de compromis, donc on fait des choses qui sont peut-être moins physiques qu'avant, mais on essaye quand même de faire des activités à droite, à gauche. Et puis, c'est pouvoir prévoir ou faire peut-être des plans dans plusieurs mois, par exemple, comme on a d'autres voyages prévus, des activités. Ça ne nous empêche pas de parler de ski, qu'on va en pouvoir en refaire du golf du vélo d'essayer de continuer à vivre et de continuer à avoir des projets d'activité au moins pour pas que ça soit un mauvais souvenir et se dire je ferai plus jamais ça ou j'arriverai plus non on va continuer à avancer je veux dire si comme vous l'avez entendu il y a deux épisodes Elsa elle a réussi à remarcher alors que elle ne pouvait pas, on peut quand même attendre un petit peu pour pouvoir recommencer le sport et puis on va y arriver. Pareil pour les voyages, les déplacements. Mais surtout, je le répète encore une fois pour les accompagnants, c'est de ne pas non plus vous oublier là-dedans et puis continuer à faire des activités. Parfois, il y a des activités que j'aimerais bien faire avec Isabelle que je ne peux pas et j'ai la chance d'avoir Isabelle à mes côtés et qu'elle me dise, ben non, vas-y, t'empêche pas de le faire parce que moi je peux pas, je continue à le faire et puis quand on pourra le faire ensemble, ça sera d'autant mieux parce que j'aurais pu trouver, je sais pas, si vous faites du vélo, d'autres sentiers à vélo, si vous faites de la course, d'autres sentiers à course, je sais qu'il y en a pas mal qui nous écoutent quand ils courent ou quand ils font leur sport, voilà, ben continuez à le faire parce que ça peut que vous êtes bénéfique et vous pouvez pas, on peut pas se dévouer... H24, même si on aime plus que tout la personne avec qui on est, au risque de s'y perdre, en fait. Donc, continuez à faire ça, et puis vous verrez qu'une fois que ça sera possible, là, ben, t'as pu redonner deux, trois coups dans une balle de golf, donc t'étais contente, et puis voilà, donc là, on est super content, ça progresse, même si, ben, on va repartir à zéro, donc c'est à cause de cette énième chirurgie, mais c'est pas grave, on va continuer, puis on à traverser ça petit à petit. C'était mon petit conseil pour les personnes qui accompagnent

SPEAKER_00 21:42

et qui aident. Merci, chérie. C'est important de le dire et de savoir comment, justement, la personne qui nous accompagne dans la

Retrouver Son Énergie Et Sa Spontanéité

SPEAKER_00 21:50

vie qui est à nos côtés 24 heures sur 24 ou presque, se sent et voit les choses. Je sais qu'on a dit beaucoup de choses, que peut-être que ça semble un peu sombre, mais non, ça ne l'est pas. Même si on a beaucoup d'attentes quand on traverse ces moments-là et qu'on veut revenir redevenir la personne qu'on était avant. C'est souvent, justement, la question, moi, qui... qui résonne dans ma tête tous les jours, c'est est-ce que je vais retrouver la femme que j'étais avant? Je ne parle pas du côté physique, de l'apparence, non pas du tout ça, mais surtout dans mon énergie, ma légèreté, mon humour, ma spontanéité. On parle de spontanéité, que ce soit sexuelle, que ce soit, on s'en va là, on fait des trucs qui ne sont pas planifiés. J'étais beaucoup comme ça avant, mais maintenant, c'est comme mis de côté. Puis j'ai hâte de retrouver ça. La vérité là-dedans, c'est, je le sais pas. J'ai pas de réponse vraiment quand je me pose cette question-là. Est-ce que je vais redevenir la femme que j'étais avant? Je pense qu'au bout du compte, oui, mais en ce moment, je peux pas déterminer si ça va être dans trois mois ou... dans six mois ou dans un an. Mais je sais que la version de moi attend juste la version 2.0 où je vais redevenir vivante et Probablement parce que j'ai passé à travers le cancer du sein. Probablement que mon envie de vivre va être encore plus grande quand je vais avoir retrouvé tous mes moyens. Puis comme dit Michel, en ce moment, ce que je peux me permettre, c'est voyager. La marche, il y a... Il n'y a rien qui est interdit de ce côté-là. Donc, ça, c'est un plaisir qu'on fait à deux et qu'on continue de faire des projets pour ça. Même très, très bientôt, on repart en voyage. Pour

Projets D Été Événements Et Mot De Fin

SPEAKER_00 23:50

terminer, je pense que l'attente, c'est un truc qui est invisible. Ce n'est pas une cicatrice. Ce n'est pas quelque chose qui est apparent, mais c'est lourd. On y pense à tous les jours à Quand je vais avoir ma prochaine chirurgie? Quand je vais avoir mon prochain traitement? Quand je vais recommencer le vélo de montagne? Quand je vais recommencer le golf? L'attente, c'est vraiment difficile, mais on va finir par avancer. Il faut le faire à son rythme. Il ne faut pas le faire sous pression, puis... Te dire demain matin, bon, je vais faire un 5 km. Non, non, non. Il faut vraiment être à l'écoute de notre corps, se respecter là-dedans, puis se dire que c'est OK si l'énergie n'est pas là. On va attendre un petit peu, des jours, des semaines, mais... une chose est certaine, ça va revenir. Ça va revenir pour celles qui sont en rémission et qui n'ont pas d'autres complications qui sont à venir.

SPEAKER_02 24:53

En tout cas, merci à tous pour vos commentaires, comme d'habitude, et puis surtout vos écoutes, parce qu'on en a de plus en plus. On a passé, je pense, les 600, 700 écoutes, donc... Plus que ça, ça nous fait vraiment chaud au cœur. On ne pensait pas du tout avoir autant de personnes qui écouteraient ce podcast quand on l'a lancé. Le but, c'était vraiment de partager ça. Et si ça peut aider du monde, on est vraiment contents et ça nous plaît énormément. On a vraiment hâte aussi de vous rencontrer. C'est pour ça que là, on a pas mal d'événements sur le cancer, que ce soit de manière générale ou le cancer du sein, qui s'annonce avec l'été, les beaux jours qui arrivent, donc pour ceux qui ont envie de nous rencontrer et de partager un petit peu des anecdotes ou quoi, on va faire des épisodes sur place lors de ces événements, bien sûr. D'ailleurs, tu parlais de course de 5 km ou quoi, et je sais qu'il y a un marathon, semi-marathon du cancer du sein bientôt, le Sun Life à Longueuil, voilà, donc c'est sûr qu'on y sera forcément. Sûrement en tant que partenaire en tant qu'on n'aura pas de stand sur celui-là, mais en tout cas, c'est dans les projets et on vous donnera toutes les infos si vous voulez venir nous rejoindre, courir avec nous, partager un moment, discuter, rencontrer du monde. C'est vraiment ce qui va nous faire plaisir cet été et ça va être chouette. On va essayer d'avoir nos t-shirts à cancer de cœur d'ici là. Et puis voilà, comme ça, on pourra... vous offrir des cadeaux, voir des choses et puis partager.

SPEAKER_00 26:36

Exactement. On a vraiment hâte. L'hiver a été excessivement long ici au Québec. Je ne sais pas en France, mais ici au Québec, je pense que c'est le premier jour de beau temps qu'on a et on est quand même troisième semaine d'avril. Donc, c'est incroyable. Donc, on va en profiter. Demain, il annonce encore beau ici et moi, je vais en profiter pour aller faire une petite course. J'espère que Michel va m'accompagner et on a des activités tout au long du week-end avec justement les enfants d'Elsa et Antoine. Il faut rester positif dans tout ça et se dire que c'est jamais fini, mais bientôt, bientôt, bientôt, on va arriver à... à reprendre notre énergie, refaire nos activités et surtout que le meilleur est devant nous. Voilà, je crois qu'on va clore l'épisode de cette semaine avec le mot de la fin, comme à l'habitude. Michel, est-ce que tu as quelque chose à ajouter

SPEAKER_02 27:32

avant? Non, c'est tout bon. Je pense qu'on a partagé ce que tu voulais partager avec tous nos auditeurs. L'attente, ça peut être long, mais comme dit, la lumière au bout du tunnel n'est plus C'est

SPEAKER_00 27:49

ça, comme on le dit si bien, à toutes les semaines. Pour rappel, ici, on a un cancer, mais on reste deux cœurs à le combattre. Donc, prenez soin de vous. À plusieurs, on va s'en sortir.

UNKNOWN 28:09

Bye!